Breakfast "BreakFat"

hey b !

hai hai hai hai !

kekonon lh breakfat .cut dwn. get rid fat or err.

no fat.

kekonon je lh eh..

pdhal.

lepas makan.

oh ! no ! alots of fat.

and more calories in d morning.

hati : ala. pepagi xpe. kalori tinggi pn. baru aktif.

(sedap kan hati)

hati : xpe. lepas ni nak exercise kan.

(sedapkan hati lagi)

aku : haah betul tu! kalau x exercise minum lah air bbyk. xpon buat seteko air teh tnp gula

 (sebab xde teh hijau)

hahaha.

nak taw x wat d ingredients?

ala senang je sbnrnya.

sbb pepagi nie lidah and tekak nie mmg kkdg nk cm ala2 western.

tp kita ni melayu kan. usha usha peti ais.

tengok ad apa.

ok sosej. daging burger. cheese. kobis.

ahaaaa!

pizza oh pizza

klo yg crispy tu baru best !

ok.

basic base.

tepung gandum

garam

butter

haa.. butter tu cairkan dulu atas api.

pstu letak garam cket.

pastu tuang terus lam tepung .

ppndai lh bajet nk letak byk mana. butter tu pn xyh lh bbyk. agak2 ley uli tepung.

(ini mcm nk wt roti canai lh kot. cumanya myk xguna bbyk)

pastu uli uli uli sampai lh kwn tu sebati dan lembut.

pastu leper22 kan dia. tabur tepung ccket. xnk bagi lekat. bentuk y disukai lh. 

nk besar ke kecik ke.bulat ke 4 segi ke. 3segi ke/

pastu panaskan kuali.. (jgn letak minyak/butter dh) 

kolesterol ye ! memadai butter tdi.

api tu jgn kekuat. kang hangus.

btw ak GRILL kan dulu sosej/daging burger tu (TANPA MINYAK) 

after masak potong cecomel. gaul dgn sos lada hitam.(tuk kesedapan)

air y kuar or minyak y kuar tu ley lembabkan kuali or surface pemanggang tu

haaa. pstu dh garing. (sbnrnya xgaring pn xpe. sdg2 msk) tukar posisi

haa. slow kn api. ready to makeup makeup base tu.

nk wt pizza kan.

sapu sos cili pastu mayonis pastu baling2 aje lh ap y nak. pastu cheese

haa.

(kalau bekas pemanggang ley lh tutup.tuk cpt cairkn cheese)

haa gituuu.

pastu dh siap.

kalau ada lebih base dia tu dn xde dh tuk topping.

ley je sapu sos cili/mayo/sos lada hitam n cheese. sedap jugak di makan sja. garingkan bawah tu yer !

baru best !

haaa !

pastu jgn lupa wat coleslow.

ad mayo ad kobis dh ckup.

klo nk best ley lh tmbh carrot ke ap ke.

ppndai lh.

--

--

--

klo dh ad sayur yg backup. kolesterol/fat itu.

aku dh ley mkn dgn keadaan selesa dan tenang.

tanpa pikir alaamak!! nnt berat naik ~

kihkihkihkih.

nie lh hasil nyaaaaaaaa

taraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa~

simple aje kan?

ngap ngap ngap. kruk krap kruk krap.

bila y terakhir rasa cm sygnya nak abeskan.

tp ak suka y kosong letak coleslow atas tu je. sdp !!!!!!!!!!!

ley rsa crispy tu.

hahaha.

menu nie hanya akan rajin dibuat bila semua org g sekolah

dan dan dan

masa ni adik aku demam.

before dia makan ubat

must makan dulu.

yg nie je y mampu .

ihik.

ops ! jgn lupa yer. d hidangkan bersama teh hijau/teh tnp gula

dan rehat seketika. and go exercise..!

jogging ke naik turun tangga ke.ppndai lah. ppe pn.

dun worry in morning need more kalori to workout.

dats all.

sekian dari chef ms y xbpe chef nie.

by !